Clases del Gimnasio
Cross Training
Trabajo de la fuerza y el acondicionamiento físico utilizando ejercicios funcionales, utilizando diferentes metodologías y realizándolos a una intensidad alta. Realizaras ejercicios de halterofilia, strongman, gimnasia, metabolicos de diferentes formas con el objetivo de mejorar tu estado de forma de una manera global y divertida
Fitness
Si quieres conseguir un entrenamiento general que abarque todos tus músculos del cuerpo, que tenga una buena intensidad y que, además, sea divertido al hacerse siempre acompañado de una buena base musical, sin duda el Global Training es una magnífica elección
Body Mind
Pilates, yoga meditación y todo lo que necesitas para poner tu mente y tu cuerpo en forma y en paz contigo mismo. Empieza a practicar hoy mismo y descubre todos los beneficios que estas clases te pueden aportar.
Trail Running
“Abandona la carretera” sabes que Tarifa es un paraíso natural, lleno de senderos entre arboles, ríos y playas. disfruta de la naturaleza con nosotros en esta actividad para todos los niveles, rutas entre 5 y 8 km para los principiantes y hasta 15 km para los mas avanzados.
Nuestros Entrenadores
Hugo Alvarez
+ de 15 años como Entrenador Personal, formador y gestor deportivo
“El deporte es mi profesión, mi afición y mi pasión”
Carmen Diaz
Presenter internacional y formadora de instructores desde 1986
“Amante del mar y del deporte”
Alejandro Ortiz
Entrenador personal e instructor de clases dirigidas desde el 2010
“Siempre busco actividades que se relacionen con mi profesión”
Encarni Ortiz
Especialista en actividad física y salud, y Coach Nacional de Low Pressure Fitness
“Disfruto cada día más, uniendo mis dos pasiones: la salud y el deporte”
